لايختلف عليه اثنان ولا يتناطح عليه عنزان أمر الترويض الطبي الذي يصنف ضمن خانة العلاج الطبيعي بشكل عام وأهميته القصوى في تجويد حياة كبار السن بدنيا وسيكولوجيا،وقد شهد هذا العلم قفزة نوعية ببلادنا منذ عهد المارستانات بجامعة القرويين وبلاد الأندلس في قرطبة وغرناطة وبرع فيه العرب والمسلمون أيضا بأرض الشام من خلال مداواة كبار السن والمعرضين لحوادث عظمية طارئة ونحو ذلك على حساب بيت مال الأمة واستفاد الأوروبيون بعد ذلك من خبرة العرب والمسلمين في تطوير هذا العلم
وفي زمننا هذا،تمكنت بلادنا من الإحاطة بأحدث التطورات التكنولوجية في استخدام الترويض الطبي كأداة داعمة لكبار السن ولضحايا حوادث السير ولمن يعانون من الإعاقات الجسدية الخلقية أو الطارئة عبر فتح الباب أمام إحداث مراكزعمومية وخاصة للتكوين وإدخال هذا المجال ضمن اختصاصات المستشفيات العمومية والخصوصية،وقد انكب عليه شباب اليوم من كل حدب وصوب لما له من مستقبل واعد داخل المغرب وخارجه، وأخص بالذكرهنا ثلاثة أشقاء من أبناء الحاج ريتال بمدينة الخميسات،أحمد الذي كان قد فتح عيادة طبية بنفس المدينة بارك الله فيها من الجهات الأربع ورجاء التي التحقت بمستشفى السويسي الليمون بالرباط بعد تجربة خاصة بمدينتها وأختهما هند التي تشتغل أيضا بمستشفى بمدينة لافال بفرنسا،وكلهم من ذوي الخبرة في هذا المجال الطبي الحيوي
وتقول هنا مجلة( رها) للصحة الإلكترونية أنه مع تقدم العمر، تزداد احتياجاتنا الصحية ويتطلب الأمر مزيدًا من العناية، وهنا تكمن أهمية العلاج الطبيعي لكبار السن، إذ لا يقتصر دوره على التعافي من أي إصابة لاستعادة القدرات الحركية، بل يمتد إلى تخفيف آلام الجسم واستعادة مرونته والحفاظ على كتلته العضلية وتقويتها للحد الذي يسمح بممارسة كافة الأمور الحياتية بأمان
بصفة عامة، تشمل برامج العلاج الطبيعي لكبار السن التقنيات التالية
تقنية العلاج اليدوي
Manual Therapy
تكمن أهمية العلاج الطبيعي لكبار السن في العلاج اليدوي مثل التدليك، إذ يساعد على الحد من الألم وتشنج العضلات، ويساعد على تحسين الدورة الدموية، واستعادة حركة المفاصل ومرونتها.
تقنية العلاج البارد
Cold therapy
تستخدم هذه التقنية في علاج إصابات الأنسجة الرخوة؛ لتقليل التورم والتهابات والحد من الشعور بالألم
تقنية العلاج الحراري
Heat Therapy
تستخدم في علاج تشنج العضلات، وتعمل على تمدد الأوتار والأربطة، وهنا تتجلى أهمية العلاج الطبيعي لكبار السن في علاج حالات تصلب المفاصل الناتج عن هشاشة العظام، والتي يعاني منها أغلب كبار السن
التمارين العلاجية
Therapeutic exercise
تتضح أهمية العلاج الطبيعي لكبار السن في تنوع التمارين العلاجية التي تناسب حالتك الصحية، منها العلاج المائي والذي يعد من أفضل التمارين العلاجية لكبار السن، نظرًا لانعدام الوزن بالماء وبالتالي لايضر بالمفاصل، فهو يعالج الأنسجة الرخوة، ويعزز تدفق الدم ويساعد على استرخاء الجسم
كما أن هناك تمارين المقاومة والتمدد وتمارين رفع الأوزان، وتمارين التوازن لتحسين لياقتك البدنية وقدراتك الوظيفية
تقنية التحفيز الكهربائي
Electrical Therapy
تستخدم هذه التقنية لأغراض متعددة مثل الحد من الألم، ولعلاج تقلص العضلات كما في حالات السكتة الدماغية والتهاب المفاصل
تقنية العلاج بالموجات فوق الصوتية
Ultrasound therapy
تتيح تقنية العلاج بالموجات فوق الصوتية تخفيف تقلص العضلات، والمساعدة على استرخاء العضلات قبل وبعد التمارين
جدير بالذكر، لا تقتصر أهمية العلاج الطبيعي لكبار السن على استخدام هذه التقنيات فحسب، بل يمدك الأخصائي الفيزيائي بالعديد من التوصيات لتجنب السقوط، وممارسة مهام حياتك اليومية بآمان
كما يوصي بإجراء بعض التعديلات على منزلك لضمان سهولة الحركة، ويتحاور مع أسرتك لتوضيح كيفية التعامل معك في الفترة المقبلة، ويشرح لك بعض التمارين الرياضية للقيام بها في منزلك خلال باقي أيام الأسبوع
ترجع أهمية العلاج الطبيعي لكبار السن إلى فوائده العديدة التي يمكنك الحصول عليها مثل
استعادة توازن الجسم أثناء الحركة، إذ أن كبار السن لديهم خطر التعرض للسقوط والذي ربما يسبب إصابات خطيرة
استعادة مرونة جسمك وتحسين قدراته الحركية والوظيفية، مما يساعدك على القيام بأنشطة الحياة اليومية بسهولة ويسر
زيادة لياقتك البدنية لتعزيز الاستقلالية
يجعلك تتحرك بسهولة
يساعد على تقوية عضلاتك وبالتالي حماية العظام
يحد من الشعور بالألم، إذ تساعد تقنيات العلاج الطبيعي المختلفة على تخفيف الألم المصاحب للعديد من الحالات مثل التهاب المفاصل والأوتار
تعجيل مدة التعافي وتقليل فترة النقاهة بتطبيق برامج إعادة التأهيل بعد العمليات الجراحية أو الإصابات
تعزيز الدورة الدموية، إذ تساعدك التمارين العلاجية المنتظمة زيادة تدفق الدم؛ مما ينعكس على صحتك وحيويتك
تقديم الدعم النفسي والاجتماعي أثناء جلسات العلاج الطبيعي من خلال مقابلة مرضى آخرون يواجهون نفس التحديات
تحسين أعراض الأمراض المزمنة بتطبيق برامج إعادة التأهيل بعد الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وداء السكري والسكتة الدماغية، والانسداد الرئوي المزمن وغيرها
تعزيز الثقة بالنفس، والحد من القلق والاكتئاب
حكم عن الصحة والمرض
إنّ قوة الفكر قادرة على إحداث المرض والشفاء منه.
في آلام الجسد شفاء للنفس.
ربما الشفاء أحياناً يكون جزءاً من الألم.
لا يمكن لأحد أن يطلب الشفاء ويتذمر من الألم الذي يصاحب الالتئام
. الرغبة في الشفاء هي نصف الشفاء.
الرغبة في الشفاء جزء مهم من العلاج.
البسمة في وجه المريض نصف الطريق إلى الشفاء
عبدالفتاح المنطري
كاتب صحفي
