بموقع الاكاديمية العربية للفنون القتالية على الفايسبوك ،نجد شرحا مفصلا لهذه الرياضة الدفاعية التي انتشرت في كثير من بلدان العالم اليوم نعتمد على ما جاء فيه بتصرف
الكراف ماجا – تأسيسه و طرق قتاله
في البداية، لم اكن انوي التعرض لتأسيس الفن القتالي ولكنني وجدت معلومات مهمة
الكراف ماجا في الاصل ليس اسرائيليا .ولكن كيف انتقل الى اسرائيل ؟
ايمري ليشتينفيلد .. هو شخص بلغاري ولد في مدينة بودابست وعاش في سلوفيكيا من اصل يهودي حصل على العديد من البطولات من خلال ممارسته للمصارعه والجيم والبوكسينج .. بدا عدد من النازيين الهجوم وقتال اليهود في عدد من البلدان وكان الشباب اليهودي يخرج لمقاتلتهم وكان من ضمنهم هذا الشاب .ولكنه وجد فرقا بين قتال البطولات التي كان يفوز بها وقتال الشوارع حيث لا توجد قوانين بالرغم من ان الرياضات القتالية كانت قوية جدا ولكن راى انها ينقصها شيء ما .ومن هنا بدأ يطور من طرق قتاله واساليبه ويدمج رياضات قتالية معا ليقوم بعمل الكراف ماجا
حتى هذا الوقت لم يكن الكراف ماجا ينتسب لاي دولة .. بعدها قام هذا الشخص بالذهاب الى اسرائيل والتحق بالجيش الاسرائيلي وبدأ تدريب الجيش هناك على هذا الفن القتالي وبعدها تبنته او بمعنى أدق سرقته اسرائيل
هذا هو تاريخ الكراف ماجا
ويتضح ان مؤسسه كان يهوديا. واذا كنا سناخذ بديانة الرياضات القتالية، فلن نتعلم اي منها لان اغلب مؤسسيها كانوا بوذيين او بدون ديانات
وهذه نقطه مهمة ايضا لنحاول نشر الفنون القتالية التي قام بتأسيسها المسلمون والعرب
:مبادئ الكراف ماجا
قم بالهجوم المضاد في اسرع وقت ممكن..مبدأ الجيت كون دو
هاجم نقاط ضعف الخصم ..العين – الرقبه … الخ
مبادئ العديد من الفنون القتاليه كالسيلات مثلا
اجعل ضرباتك فعاله وقويه لتكسب القتال في اقصر وقت ممكن .. احد مبادئ الهابكيدو
يجب ان يكون الهجوم و الدفاع متزامنين .. مبادئ الوينج تشن
يجب ان تكون ملما بما يحيط بك اثناء القتال في حالة اذا اردت الهروب او هجم عليك اكثر من شخص او اشياء من حولك تستطيع بها ضرب الخصم او صد ضرباته .. احد مبادئ السيستيما الروسي
انه خلط بين اكثر من مبدأ من مبادئ الفنون القتاليه جميعها ولم يبتكر الجديد
تكنيكات الكراف ماجا
ضربات القدم
صد ضربات القدم
ضربات اليد
صد ضربات اليد
ضربات الركبه
صد ضربات الركبه
كيفية الوقوع بدون اصابات
القتال الارضي و التصارع
الفوت وورك او حركات القدم اثناء القتال
استخدام الاسلحه
الدفاع ضد الاسلحه
الدفاع ضد المسك
الدفاع ضد الخنق
الدفاع ضد مسك الرقبه
الدفاع ضد جذب اليد
الدفاع ضد جذب الشعر
الدفاع ضد طرق الجذب الاخرى
الدفاع ضد الهجوم في السيارة
الدفاع اذا كنت رهينه
الدفاع ضد اكثر من خصم في وقت واحد
هذه هي أساسيات تقنيات الكراف ماجا
وحسب ما ورد في صفحة فايسبوكية تونسية
SDS System Defense Tunisie-Sfax
فالغرض من كراف ماغ(بتصرف أيضا) هو تعلم الدفاع في الحد الأدنى من الوقت للتدريب. وليس المقصود منه كفن ولكن كوسيلة للقتال المتلاحم. في مصلحة من الكفاءة ،و كراف ماغا ، يتغير باستمرار . ومع ذلك، فإنه يضم عددا كبيرا من تقنيات القتال من القبضات الملاكمة القدمين، جيو جيتسو و المصارعة. محركات تختلف عن فنون الدفاع عن النفس أو الرياضة القتالية طالما أن الهدف ليس المنافسة أو الممارسة الثقافية أو المادية بالإضافة إلى ذلك، ليس هناك بداهة القواعد و الأولويات. طريقة تكون متكاملة بسرعة لتدريب الجنود أيضا ،لا يقوم على الصفات الجسدية تحديدا وليس محجوزا لقوات النخبة. البساطة هي المفتاح. ويستند على ردود الفعل ،وسرعة العمل ويتم إعطاء دورات مكثفة وآمنة للأطفال
وهذه روابط بعض الفيديوهات المنشورة على قنوات اليوتيوب المتعلقة برياضة “كراف ماغا” للدفاع الذاتي عن النفس، المنتشرة بالعديد من البلدان،والتي في زمن قياسي تفاعل معها ممارسوها ومحبوها منذ نشأتها قبل ثلاثة عقود
و قد تم في هذا الصدد، إنشاء مجموعة رياضية في فن الدفاع عن النفس الكراف ماغا -أوروبا على مستوى سلا بقيادة السيد عزيز البداوي أحد الشبان المهرة المعتمدين أوروبيا ومن الذين اكتسبوا خبرة في هذه الرياضة القتالية وفي وقت جد قياسي، وبالمناسبة،من المتوقع عقد الدورة التكوينية الثانية بالرباط يوم 28 دجنبر 2018 بمشاركة أوروبية للماستر الخبير نورالدين بوحسون المقيم بفرنسا بعد تلك التي أجريت السنة الماضبة بالمركز المندمج السوسيو الرياضي للقرب سعيد حجي بسلا،حضرها عدد من المغاربة والفرنسيين والأفارقة، ونالت إعجاب المهتمين بهذا الفن الرياضي المتألق الذي يمكن أن يفيد في حماية الأفراد,خاصة من فئة كبار الشخصيات و كذا الأطفال والبنات والممتلكات الشخصية والجماعية والمؤسسات والشركات وخدمة رجال الأمن الخاص من كل محاولات الاعتداء المتوقعة أو المفترضة
بالمجتمع من قبل اللصوص والعصابات أو من مستعملي الأقراص المهلوسة التي تنتشر خاصة بالمدن المزدحمة بالصالح والطالح من الناس
على المستوى الأوروبي،هناك الماستر الخبير نورالدين بوحسون المقيم بفرنسا وبمدينة سلا،هناك أيضا المدرب الماهر والمتألق الشاب عزيز البداوي في هذه الرياضة الدفاعية التي تجلب أنظار المهتمين عبر العالم سنة بعد أخرى
KME MOROCCO
KME Morocco: formation instructeur
KME Concept Rabat Morocco Mixed Self Defense Krav Maga Europe
https://www.youtube.com/channel/UC77noo8XDRXJg6Ooo6JcmPw
KME MOROCC0
دورة تكوينية متوقعة بالرباط
KRAV MAGA EUROPE
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bestkravmagalessons.creativethink&hl=ar
تعلم نظريا على الجوجل بلاي أسلوب الكراف ماغا
ومن موقع “محتوى” على النت،جاء أن الرياضة “تعتبر طريقا يساعدنا على ملء فراغنا في ما هو نافع ومفيد، كما أنها تعتبر علاجا للقلق وللضغوط النفسية والعصبية وخاصة عند الشباب فهي تنمي الأخلاق وتقوم على تحسين العلاقات مع الآخرين
ويجب عند ممارسة الرياضة اتباع الآتي ..الاحتشام، عدم إيقاع أي أذى بالآخرين أثناء اللعب، عدم اتخاذ المسابقات الرياضية وسيلة للكسب الغير مشروع كالمراهنات والقمار
الرياضة تعمل على توسيع عقل الإنسان، وهناك واحد من أكبر الأطباء المتخصصين في مجال الصحة يقول: لو كانت الرياضة نوعا من الأدوية لحققت أعلى نسبة مبيعات في العالم، وفيما يلي مجموعة من الأمثال التي قيلت عن الرياضة
تبني الرياضة كل جسم نحيل
الرياضة مصنع العقلاء
على صخرة الرياضة تتحطم جميع الشهوات
القلب السعيد هو القلب الذي ينشط كل النهار
“الحركة هي الحياة
* كاتب صحافي
